前回予告した「ストレスを避ける、現実的な話」とはてんで関係ないのですが。
このところ、理屈っぽい話がずっと続いているのが気になっています。
いや、理屈っぽいのは別に構わないのですが、
話の内容が「うつの発症・再発を防ぐために」という視点に
立ちっぱなしになっているのが少々気がかりなのです。
うつに限らず、病気というものは「治す」よりも「予防する」ことのほうが大切で、
それだけに予防医学という考え方が年を追うごとに重要視されているわけですが
それにしても、今現在うつに苦しんでいる方々への視点も欠かしてはいかんな…などと、
最近思っているのです。
私自身、うつ絶好調の頃には、ネットの書き込みひとつに救われる思いを感じたりしたものです。
逆にガッカリしたことも、まぁなかったわけではないですが、
少なくとも何らかの恩恵を受けたことは間違いありません。
そうしたことも意識しつつ、これからは「続きネタ」だけでなく、
合間合間に、リアルタイムでうつに苦しむ方々に
役立つ……かどうかは判りませんが、何らかのお話を
お贈りしたい、と思っております。
どんな話になるのか私自身も判りませんが、
うつの重みに苦しむ方々の痛みを和らげ、
治癒へのきっかけや回復への道筋を拓けるものになれば…と、
今は思っています。
そんなわけで、ひとつよろしくお願いいたします。