そもそも「うつ」とは何でしょうか？うつについての基礎知識や関連情報などを語ります。うつ患者のご家族も、ぜひお読みください。
うつとは何か うつは病気でなく、うつという「症状」
「うつ」というのは一般には「うつ病」などと呼ばれ、まぁ近ごろ多い心の病気…みたいなとらえ方が主流なのかなぁと思います。まぁそれは間違いではないんだろうけど、俺は自分の経験からして、別の見方をするといいんじゃないかと思っています。「うつ」というのは病気ではなくて、うつという症状なのだ…と。頭痛や発熱、出血などと同じように、何らかのトラブルが起こったときに表れる症状が「うつ」なのだ…と、そう考えたほう...
うつとは何か 症状そのものが治療の第一歩
漢方薬で知られた中国の伝統医療には「症状すなわち治療」という考え方があるそうです。病気によって表れるいろいろな症状…発熱、頭痛、筋肉や関節の痛み、だるさ、のぼせ、倦怠感や気力の減退、食欲不振、吐き気、下痢……。これらの症状はそれ自体が、すでに治療のための第一歩なのだ、というのです。（その一例については先日の記事にも書いたので、そちらをご参照くださいませ）だから少々熱があろうが体がだるかろうが、むや...
うつとは何か 症状そのものが治療の第一歩…その2
それじゃあ、うつの症状が本当に治療の一環になっているといえるのかどうか、考えてみます。まずはうつの症状を列記してみましょう。・何もやる気が起こらない・体を動かすのが億劫、仕事に行くのが苦痛・頭が回らず、考えたり判断したりができなくなる・人混みや電車など、人のいるところがダメ・人とのコミュニケーションが辛くなる他にもいろいろありますが、私が特に苦しかった主なものだけにしておきました。まぁ、これだけで...
うつとは何か 症状そのものが治療の第一歩…その3
これは素人考えなんですが、うつというのは、電源ブレーカーみたいなもんだと思うのです。どこの家にもありますよね？ あの、電気を使いすぎると「バチッ」と落ちちゃうブレーカー。あれです。うつも、アレと同じものだと思うんです。これは自分の経験からこねくり出した理屈なんですが、うつというのは「受け入れなければならない」現実と、それを「受け入れたくない」意識とのせめぎ合いから発するものだと私は考えています。そ...
うつとは何か うつは「甘え」なのか？
よく聞かれる話です。そりゃあ、元気な人から見たら「甘え」以外には見えないでしょうよ。別に胃やら肝臓やらを患っているわけでもないし、腕やら脚やらポッキリ折っちまったわけでもないし、見た目にはどこも支障がなくて、ただ「気力がない」とか「何もする気になれない」とか言われるわけですから。いきおい「甘ったれてんじゃねえ！」とか思うでしょうよ。また、ここ数年で話題に上っている「新型うつ」ってやつに至っては「仕...