うつが心配 そろそろ、ヤバイ時期です
このところ、気温も湿度も上昇傾向です。上着を着ないで外に出てもさして肌寒さを感じることもなく、やれやれ、ようやく本格的な春が来たか……とホッとする一方で、警戒モード突入の方々もおられるのではないでしょうか。そう、そろそろうつ発症のピークシーズンがやってきます。だいたい、3月から4月は変化の時期で、その後の5月は連休があることもあって勢いで乗り切ることもできるのですが梅雨に突入する6月になると、とた...
うつの症状
うつが心配 うつが心配 「行政だって頑張ってんだよ！」
うつは他の多くの病気と同様、早期発見・早期治療が肝要です。本当は予防から始めるのが一番良いのですが、現在の日本では、そこまでの環境ができていないのが現状です。そもそも「うつ」がどんなものかが正しく啓蒙されていませんし、そのため「うつは怖いな、罹らないように気をつけなくちゃ」というような、予防という観念がまったくと言って良いほど普及していません。ですからせめて、早めの発見がキモになります。*****...
うつの症状 うつの季節がやってきた……
このところ、なにしろ天候が不順です。まぁ、梅雨前線がど〜んと居座っている以上、仕方ないことではありますが暑くなったり涼しくなったり、またジトジトとぐずついた天気は、うつであろうがあるまいが、やはり精神衛生上よろしくありません。この時期は一年を通じてうつの危険が高まる時期です。すでに闘病中の方はもちろんですが、寛解した方もいらぬ再発などしませんよう、充分にご注意ください。**************...
うつとは何か うつになるとどうなるか-01
いやもう毎日暑いですなぁ。。。。このところ私は部屋にこもって、ひたすら書き仕事に精を出したり出さなかったりという毎日なのですが、今日はクライアントとの打ち合わせで外出してきました。それがたまたま、私がうつを発症していた頃に出入りしていたオフィスの近所だったもので、当時の自分をふと思い返してみたりした次第です。本当によく無事でいられたなぁと今さらながら思います。うつのおかげで働き盛りの数年間を無駄に...
うつの症状 うつになるとどうなるか-03
久しぶりの更新です。いつもご来訪くださる皆さま、サボりがちで本当にすみません。もう少し頑張りますので……皆さまもノンビリと、お付き合いいただければと思います。*********************************さて、うつも三段階めに入ってくると、いよいよヤツがやってきます。そう、「希死念慮」ってやつです。「死にたい」「消えて無くなってしまいたい」こんな考えが一瞬でも脳裏によぎったとし...