前回に続いて「うつになるとどうなるか」中期編です。
この頃になると、だんだんと異状が自覚されてきて、
「なんか最近おかしいな」などと感じるようになります。
ただ、それをうつに結びつけて考えるには、まだ無理がある時期でしょう。
ですがこの段階ならば、医師の診察と治療を受ければ、
回復するのにさほど時間はかからないと思います。
うつが進行しているとはいえ、まだ思考力は充分ですので、
今後のことを考えつつ療養に専念する、ということも難しくないでしょう。
何度も言いますが、「なんか変だな」と思ったら、ためらわずに病院に行く。
それが何よりも大事です。
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……朝か。
もう朝になっちまったかぁ。
なんか、もう会社にも行きたくねえなぁ。
布団から出るのもかったるいわ。
でも、そういうわけにもいかないしなぁ……。
あ〜、なんか電車に乗るのがイヤだな。
周りに人がいるのが、なんか煩わしい。
なんでだろ？ イライラするし、ソワソワする。。。。
……ダメだ、なんかちょっとおかしい。
次の駅で降りて、ベンチで休もう……。
え〜と、それで何だっけ？
…そうか、○○社の○○さんにメールを出さなきゃいけないんだっけ。
なんて書けばいいかな？ ……あれ？ 何の件でメールするんだっけ？
（この間、約20分）
で、送信……っと。
なんか、メール一本送るのに、なんでこんなに時間かかってるんだろ？
なんかおかしいよな。頭がすっきりしないし、
いつもモヤモヤしている感じだし…。疲れてるのかな？
それにしても、ちょっと変だよな。
……あ、もう昼か。。。。
なんか仕事してるのかしてないのか、よく判らないな。
バタバタウロウロしてるばっかりみたいな気がするけど。
どうもここんとこ、調子出ないし。年のせいかな？
……で、昼かぁ。。。。。。
あんまり腹も減ってないんだよなぁ。
特に食いたいものも思いつかないし。いっか、別に食わなくても。
今日は……火曜日か。
まだ先は長いなぁ。早く週末にならないかなぁ。
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この頃になると、思考能力が低下してきて作業効率が落ち、
食欲減退、倦怠感などの症状がはっきりと表れてきます。
ですが先ほどもお話ししたとおり、これらの症状を
うつに結びつけて考えられるかというと、ほとんどの場合が「否」です。
ですが早期回復が可能なのは、おそらくこの段階までです。
さらに進んで「死にたい」という感覚が出てくるようになると、
それはすでにドップリとうつに浸った状態で、
快癒までにはかなりの時間がかかります。
ここで挙げたような感覚を感じることがあったなら、
それはもしかしたらうつの前兆かもしれません。
できるだけ早く医師の診察を受けて、
必要ならば治療を受けるなりしてください。
他の病気と同じく、うつも早期発見・早期治療が効果的なのですから。