このところ、過去記事のメンテナンスを続けております。
別記事でも書いたように、「途中まで書きかけて放置」という過去記事が
あちこちに散乱しているんです。
このところお客様も増えてきたようなので
そうした記事の続きを書き進めているのですが、
たまたま書き始めた「自分でできる、うつ予防法」に手を付けたらば、
これがまた長引くこと長引くこと。
すぐには終わりそうもありません。
ですが、闘病中の方を含め、うつを心配する方々にとっては、
「どうすれば発症を避けられるか」というのは大きな興味の対象のはず。
それを思うと、ここはしっかり書いておきたいなぁ…と思うのです。
ただ、途中から読むと訳がわからんと思いますので、
未見の方はこちらから通してお読みくださいませ。
なお、これは自己流の手法ですので、誰にでも効果があるとはいえません。
また、うつ症状が重い方にとっては逆効果になるかもしれません。
そのあたりにはご注意いただきたいと思いますが、
少なくとも私自身はこの方法でうつを避けることができましたので
まぁ屁の役くらいには立つのでは…と、謙遜して言っておきます。
また「うつ＆仕事」「うつ＆依存症」なんてことについても
あれこれ書きたいことはありますので、
そっち方面の記事もこれから増やしていく予定でおります。
今少し、お待ちくださいね。
また過去記事に関して、「続きを早く書きやがれ！」というご要望があれば
ご遠慮なくコメントくださいまし。
そうしたご要望をいただいたほうが、
「次はどの記事をメンテするかな」という目処も付けやすいので。
よろしくお願いいたします。