うつが治った！ うつが治ったら、こうなった-09【なぜ「怖いものがなくなる」のか】
これ、けっこう大事なことのような気がしますのでここで書いておきます。前回の記事で「言いたいこと、言うべきことを言えるようになった」…というようなことを私は書きました。確かにその通りで、自分の感情や考え、空想や妄想なども含めて、自分の中にあるものを外に出す、相手に伝えるということが、うつを抜け出すことでできるようになりました。「できるようになった」というよりも、「ブレーキが解放された」という方が近い...