うつが治った！

前回の更新から、なんと1年と8ヶ月も間が空いています。もちろん、その間に再発したとかいうことではなく、相変わらず忙しく過ごしてきました。このブログでは、すでに私が伝えるべきことの多くを書き上げたという気持ちがあって、そのため「これ以上、何を書くのか？」という自問自答があったりもしたのです。ただ「うつが治ったらこうなった」の要素がまだ足りないという気持ちがありまして。ここをもう少し追加しておきたいと...

これ、けっこう大事なことのような気がしますのでここで書いておきます。前回の記事で「言いたいこと、言うべきことを言えるようになった」…というようなことを私は書きました。確かにその通りで、自分の感情や考え、空想や妄想なども含めて、自分の中にあるものを外に出す、相手に伝えるということが、うつを抜け出すことでできるようになりました。「できるようになった」というよりも、「ブレーキが解放された」という方が近い...