うつとは何か

漢方薬で知られた中国の伝統医療には「症状すなわち治療」という考え方があるそうです。病気によって表れるいろいろな症状…発熱、頭痛、筋肉や関節の痛み、だるさ、のぼせ、倦怠感や気力の減退、食欲不振、吐き気、下痢……。これらの症状はそれ自体が、すでに治療のための第一歩なのだ、というのです。（その一例については先日の記事にも書いたので、そちらをご参照くださいませ）だから少々熱があろうが体がだるかろうが、むや...