うつとは何か

うつが心配

症状そのものが治療の第一歩…その3

これは素人考えなんですが、うつというのは、電源ブレーカーみたいなもんだと思うのです。どこの家にもありますよね？　あの、電気を使いすぎると「バチッ」と落ちちゃうブレーカー。あれです。うつも、アレと同じものだと思うんです。これは自分の経験からこねくり出した理屈なんですが、うつというのは「受け入れなければならない」現実と、それを「受け入れたくない」意識とのせめぎ合いから発するものだと私は考えています。そ...
2014.01.30 2026.01.23
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うつが心配

うつは病気でなく、うつという「症状」

「うつ」というのは一般には「うつ病」などと呼ばれ、まぁ近ごろ多い心の病気…みたいなとらえ方が主流なのかなぁと思います。まぁそれは間違いではないんだろうけど、俺は自分の経験からして、別の見方をするといいんじゃないかと思っています。「うつ」というのは病気ではなくて、うつという症状なのだ…と。頭痛や発熱、出血などと同じように、何らかのトラブルが起こったときに表れる症状が「うつ」なのだ…と、そう考えたほう...
2014.01.20 2026.01.23
うつが心配
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