うつの治療 うつを治すためには-03
前回の記事では妙に中途半端な終わり方をしてしまいました。なので今回は、素直に前回からの続きです。********************************これは私の実感なんですが、うつというのは、ブレーカーみたいなもんだと思うのです。どのご家庭にもある、あの配電盤の中のブレーカーです。このブレーカーは、家の中の電気配線に過大な電流が流れると、「バチッ」と落ちてしまいます。そのまま大電流を流し...
うつの治療
うつの治療 うつが心配 「うつは完治しない」は本当か
うつ病は、完治しないとされています。いつまた再発するかもしれない…という可能性があるからですがこんな中途半端な言われ方をして、戸惑うのは患者のほうです。「俺の病気は治ったのか？ 治ってないのか？ どうなんだ？」……まあ治ったといえば治ってますが、いつまた壊れるか判りません……これが「寛解」という言葉の正体です。天下の日本医学界に否を唱えるわけではないですけれども、この「寛解」って言葉、なんとかなり...
うつの治療 病院・医師を信頼できない……？？
私がうつ絶好調の頃の話です。昼間はひたすらソファにぶっ倒れて過ごすばかりですが、夕方から夜になると日内変動のおかげで、いくらか元気が出てきます。元気が出るといっても、最悪の状況だった頃は「起きて、ウロウロできる」という程度のものでしたからまぁ引きこもりには違いありません。で、夕方に起き出すと当然宵っ張りになるわけでそのまま明け方までＰＣの前でネット三昧の日々でした。もちろん訪れる先はうつ関連のサイ...
うつの治療 精神科は行きにくい？
精神科。やっぱ最初は「行きにくい」と思うのが普通なんでしょうか。どうでしょう？人間ドックを受けた私が、診察担当医（内科の先生だったんですが）から「精神科で診てもらったほうがいいね」と言われ、左様か、とばかりに素直にメンタルクリニックのドアを叩いたのは、もう何年も前のことです。当時は確かに精神的にまいっていましたが、そうでなくても「精神科には行きにくい」という感覚は、私にはなかったですね。たとえば、...
うつの治療 なぜ、あなたは「いい人」でいたいのか
うつでバリバリの頃の私は、まさに「いい人でいたい症候群」でした。自分のことは二の次三の次で、周りの人たちが気分良く、気持ち良く過ごせるために何をするかというようなことばかりを、考えていたように思います。具体的な話は長くなりますし、また本にも書いたことですので省略しますが、当時の私は「自分」よりも、周りの人たちの意識や気分を優先していたのです。そのためには、自分を抑え、歪め、封じ込めることも厭いませ...