うつが心配 うつは心の風邪なのか？
ずいぶんとタチの悪い風邪にやられてしまい、まるまる三日間というもの、ひたすら寝こんでいました。さすがに仕事はしないわけにはいかないとはいえ、ブログまでは手が回らず…。気がつきゃもう一週間も更新ご無沙汰という状態に。まだ体調は万全ではないですが、幸い今回は発熱もなく、インフルエンザでもなかったようで、ひと安心。それにしても今年の風邪は厄介なようで、私の周りにもかなり苦しめられてる方々がおられるご様子...
うつの治療
うつが心配 うつの治療 うつの薬はちゃんと効くのか
昔の精神科の薬というと、それこそ「ブドウ糖をカプセルに詰めただけ」というような、そんなものばっかりだったそうです。実は私、身近に医療関係者がおりまして。しかもそれが精神科に関わっていたものですから、私自身がうつを発症する前から、そちら方面の情報にはちょいちょいと触れてはいたのです。そんな中から聞いた話ですので、あながち嘘とは思えません。もちろん、こんな代物で病気が治るとは思えませんがそこは「プラセ...
うつが心配 「精神科は行きにくい」は本当か
よく言われることです。「精神科はなんとなく行きにくい」…なぜでしょうね？「精神を病む」ということに対して、「恥ずかしい」「みっともない」と感じていることの裏返しでしょうか。でもちょっと考えてみてください。心を病むというのは、恥ずべきことでしょうか？まともではないことですか？みっともないことでしょうか？だらしないことですか？心を病んだ人たちに対して、もしかしてあなたは「みっともない奴らだ」と心の底で...
うつが心配 病院に行くタイミングは？
結論から言えばこれはもう、タイミングも何もありません。「おかしいな？」と感じたら、すぐ病院に行く。それだけです。どんな病気でもそうだと思いますが、まだ症状が軽いうち、重症化していないうちに早めの治療を施すことが病状を悪化させないポイントです。お解りですね。うつも同様。異なるところはありません。病気を深刻化させないためには、早期発見・早期治療。これはうつにも通用するセオリーです。ですから、もしもあな...
うつの治療 ひたすら体を痛めつける
アルコールにはまってしまって何が辛かったかというと、止まらない吐き気です。あの胃袋をギュッと鷲づかみにされるような痛みとともに、「ウエッ」となるわけです。それが三〜四回、立て続けに起こります…そりゃぁ辛いです。涙目になります。それに膨満感っていうのでしょうか…常に胃がパンパンに張ってしまって、腹が減っても「何も入らない」という感じになってしまうのです。ひどいときにはそれこそ息も苦しくなってきますか...