患者の生活 多忙な仕事と再発
このところ、またブログの更新が滞りがちになっています。基本、毎日更新が建前なのですが、どうにもなかなか、そうはいかないのが辛いところ。実はまとまった書き仕事が三本入っていまして、それが揃いも揃って今月締めきりなのです。それだもので、朝速くから夜中まで、原稿書きに没頭しているといつの間にか日付が変わり「あああ〜〜〜っ！ 更新しそこねたぁあああ！」ということになるのです。で、翌日も同じことを繰り返すと...
患者の生活
患者の生活 患者の生活 自分がうつだと知ったきっかけ
私がうつを発症していたことを知ったのは、もう7年ほど前のことです。今から思えば、当時はすでに完全なうつ患者でした。ですがそうした自覚は、もちろんありません。ただ「何かおかしい」「俺、どうしちゃったんだろう…」そんな不安に、さいなまれるばかりの日々でした。今もそうですが、その頃の私はフリーランスとして活動していました。頼れる組織はなく、自分の身ひとつが商売道具です。何の保障もない身の上ですから、定期...
患者の生活 病状のバロメーターを持とう
今日は午後から小雨のちらつく中、電車に揺られて取材に行ってきました。ビジネス系の書籍の仕事で、約3時間、一対一での取材です。かなり有意義なお話をいただけたので、これからの執筆にも力が入りそうです。ここでちょっと注釈ですが、私、編集ライターを生業にしています。そのため人に会い、話を聞くというのが、かなり重要な作業になります。このところまとまった「書き仕事」をいただけているので、今月いっぱいくらいは取...
患者の生活 回復は少しずつ
私がうつの診断を受けたとき、ドクターからうつについてのいろいろな情報を聞かされ、また「うつ治療の手引き」みたいなリーフレットを手渡されて生活指導のようなことをされたような記憶があります。で、その小冊子の記事やドクターとの話から、うつからの回復は「おおよそ3ヶ月から6ヶ月」というのをひとつの目処にしていました。ですがこれはあくまでも「目安」であって、おそらく平均値ですらありません。実際、うつから回復...
患者の生活 療養中は、余計なことを考えず
症状の軽重にもよると思いますが、うつをやらかすと思考能力が激減します。論理的にものごとを考える、推測して判断するということができず、頭の中は「イヤだ」と「ダメだ」ばかりが渦巻きます。私も、最悪期には本当に「何も考えられない」「決められない」という状態でした。食事をしようかどうしようか。そんなことさえ決められません。で、あげくに「どうしよう、どうしよう…」の無限ループにはまります。こんな調子ですから...