うつが心配

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【うつの兆候】雨の日が、えらく憂うつ

まぁ、誰だって雨の日は憂うつなものです。外に出れば服は濡れるし、水はねは煩わしいし。ラッシュの通勤電車の中に濡れた傘をそのまま持ち込む奴などいようものなら、それでまたそのビショ濡れの傘が自分の脚にべっとり張り付いていたりしようものなら、もう今日一日は何もいいことはあるまい、と妙に悟ったような気分になってしまいます。雨が降って嬉しいのは、せいぜい傘屋と花粉症の人ぐらいだろう…と思っていたら、実は雨の...
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【うつの兆候】からだがだるい、重い

さて、少々間があいてしまいましたが、うつの兆候についてです。これまで、精神的な症状を多く挙げてきましたが、肉体的な兆候も、うつになると表れてきます。その代表的なものが、「体が重く、だるい」というものです。うつになるとさまざまな精神的症状のほか、身体的な症状も出てきます。ですがその多くはあまりにありきたりすぎて、それだけで「うつではないか?」と疑うことができません。そして、身体的な症状が出ない場合も...
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【うつの兆候】体がふらつく

食欲不振とか体のだるさ、重さなどというものは、疲れがたまっていると表れやすいものです。そのため、それらの症状が出たところで、ほとんどの人はさして気にもしないでしょう。無理もありません。ですが、この「体のふらつき」というのは、かなりの違和感があります。この症状がひんぱんに起こると、さすがに「…なんか、おかしい…」という気になります。********************************どの...
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【うつの兆候】夕方になると調子が出る

タイトルとはまったく別の話ですが、一昨年に出した書籍のキンドル版ができました。この手の本は、なかなか書店では買い求めにくいのでは…ということを、つい最近まで思い至りもしませんでした。そりゃそうです、こんなでかでかと「うつで無職で…」なんて入ってたら、レジに持っていくのも勇気いりますよねぇ…。で、キンドル版の作成と相成りました。pcやスマホで読みたい、という方はぜひこちらからお求めくださいませ。**...
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【うつの兆候】死にたくなる

これはもう、「兆候」というよりも「うつそのもの」です。すでにうつを発症しているとみて良く、おそらくすぐにでも治療が必要なレベルです。すべての生物には自己保存欲というものがあり、どんな状況になっても「死にたくない、生きたい」と思うのが自然なことです。それを全否定するこうした「希死念慮」は、生物として非常に不自然な感覚なのですが、うつになるとまず例外なく、こういう感覚を抱くといわれます。これは「死にた...
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