うつが心配 うつになるとどうなるか-03
久しぶりの更新です。いつもご来訪くださる皆さま、サボりがちで本当にすみません。もう少し頑張りますので……皆さまもノンビリと、お付き合いいただければと思います。*********************************さて、うつも三段階めに入ってくると、いよいよヤツがやってきます。そう、「希死念慮」ってやつです。「死にたい」「消えて無くなってしまいたい」こんな考えが一瞬でも脳裏によぎったとし...
うつが心配
うつが心配 うつが心配 【うつの兆候】うつを早めに知るために
ハッと気がつきゃ、もう一年近く放置状態でした。それでもポツポツと、訪れてくれる方があるのはありがたいことです。おそらく初めての方なのか、時間をかけて数十ページも読んでくださったり。ありがたいような、逆にちょっと心配になったりもします。どうも私は話も文章も長くなりがちなので、これからはちょっと少なめのボリュームでいこうと思っています。で、そろそろ時期が時期ですので、新たに【うつの兆候】というカテゴリ...
うつが心配 【うつの兆候】ボーッとする
気が抜けたみたいに、ボケーッとする。本当に初期の初期だと思うのですが、こういうことが、よくありました。何か考えごとをしていたりすると、こうなることは誰でもあります。でも 違うんです。頭の中はからっぽで、何も考えていません。というより、「頭の回転が止まってしまった」感じです。何かを考えていたはずなんですが、それが途中でフリーズしてしまって、そこから先に進んでいかない感覚です。疲れがたまっていたりする...
うつが心配 【うつの兆候】朝がつらい
前日、飲みすぎてしまったり、ハードワークが続いて疲れが溜まっていたりすると、朝が辛くなります。体がだるく、どうもシャキッとしません。それでも仕事が待ってますから、いつまでも寝ているわけにもいきません。寝ぼけまなこで歯磨きなんぞしながら、「なんか近ごろ朝が辛いな〜」なんて思ったりします。こんな経験、誰にだってあるでしょう。でもうつの場合、この「辛い」の次元が違います。そもそも体が動きません。いや、別...
うつが心配 【うつの兆候】食べたくない
来ました、「食べたくない」です。体調が悪いときに食欲が落ちるのはよくあることで、別に珍しくもなんともありません。実際、多くの病気では初期症状として食欲不振が表れます。うつも同様で、発症初期から食が進まなくなります。ですが、それだけではありません。これは私がたまたまそうだっただけなのかもしれませんが、単純な食欲不振ではなく「食べたくない」という状態になります。つまり「腹は減ってるけれども、食べたくな...